こんな悩みの方はいますか？
「ダイエットしたいけど美容面が気になる…」
「運動不足で体重増加してるから楽に瘦せたい」
このような方におすすめする置き換えダイエットと置き換えダイエットの効果を最大限に発揮するダイエットスムージーをご紹介していきます！
置き換えダイエットとは？
置き換えダイエットとはいつも食べている食事の1部を低カロリーの物に置き換えるというダイエット方法になります。
1日１～２食を置き換えるだけで1日の摂取カロリーを抑えることができます。
置き換えダイエットは美味しくなかったり、食べづらかったりしてしまうと継続できません。
置き換えダイエットは商品の選び方が重要になります。
1食置き換えダイエットでストレスなく続けるためにおススメしている商品をこちらの記事で解説していますので気になった方はクリックして見てください。
置き換えダイエットに大切なカロリー
置き換えダイエットで最も大切なのは味や食べ方ではなくカロリーです。
なぜならカロリーを抑えることでダイエット効果につながるからです。
ダイエットで瘦せるための大前提として消費カロリーより摂取カロリーが多いと瘦せません。
もっと細かく見るなら脂質を抑える事も大切です。
脂質は三大栄養素の中でも1番カロリーが高いので、脂質を抑えることはカロリーを抑えることにも繋がります。
健康的に瘦せる
いくらダイエットで体重が落ちたり見た目が変化しても健康的に瘦せれなければ意味がありません。
例えば体調を崩しやすくなってしまったり肌が荒れてしまうなど美容にも害してしまいます。
このことから低カロリー・低脂質の物を食べればいいというだけではないんです。
健康的に瘦せるためには豊富な栄養素やバランスを意識して摂取する必要があります。
今回は【低カロリー・豊富な栄養素・コスパの良さ】この3つが今まで見てきた中で1番いいダイエット食品を見つけてきたので紹介させていただきます。
新常識の【スムージーダイエット】
今回紹介するのがこのスムージーです！
今回はこの【EASY B-BODY】というスムージーについて解説していきます。
【初回限定70％OFF＆送料無料！】今からでも遅くない。話題のダイエットスムージーで憧れのボディ！
1食たったの14.5kcal
なんとこのダイエットスムージーは1食たったの14.5kcalしかないんです！
14.5kcalですよ？信じられますか？
プロテインは1食100～150kcalなのでプロテインの約15％ほどのカロリーしかないんです！
これは減量中の男性でも取り入れたいくらいです(笑)
圧倒的コスパ
カロリーだけでなく値段も低いのです！
なんと1食たったの33円です！
カレーライスやオムライスを食べようとしたら1食いくらかかりますか？
1食33円というこの驚愕値段のすごさがわかると思います。
この記事の最後にはお得な値引き情報もお伝えさせていただくので最後までご覧ください！
豊富な栄養素
このスムージーは栄養成分も豊富なのです！
- 10種のビタミン
- レタス1.2個分の食物繊維
- 合成着色料不使用
これだけ栄養素が豊富なら健康的に瘦せることができますし、美容効果もUP間違いなしです！
これだけ栄養素が摂れて美容効果もあるのに1食14.5kcalで33円です！
今ならお得に購入できる！
ここまで紹介してきたダイエットスムージーが今ならお得に購入できます！
なんと30日分通常価格7020円のところ
初回限定で980円でご購入できます！1000円きっちゃうんです！
しかも2回目以降は57.5%OFFの2980円でご購入できるのでお得に続けられます！
この価格で買える期間はいつ終わるかわからないので今のうちにぜひお買い求めください！
公式サイトは下記のリンクからとべます！
コメント